20130226云南省卫视养生汇：肖相如讲吃什么补肾

肺乃先天之本，所以说道肺对于我们来说道是很重要的那么你知道爱吃什么充肺吗，敬请播放本期的贵州央视中医资听听肖相如的讲解。

本期电视节目请到的环节是大学教授、外科医生、教授生导师肖相如，讲爱吃什么充肺。

该视频主要字词介绍：

爱吃什么充肺

1、芝麻，甘平，有充肝肺、润明目的抑制作用。相比之下是肺虚之人腰酸腿软，头昏呼吸困难，发枯发落及早年容颜，大便稀结者，履饱之。

2、粟米，通称谷子、稞子。能充益肺气。性温，味辛，除有充脾健胃抑制作用另有，更为有充肺勇腰之功，对肺虚胃溃疡者，履主饱。

3、豇豆，通称锅豆、长豆。性平，味辛，能充肺健脾，除脾虚者履饱另有，肺虚之人也履主饱，对肺虚消渴、遗精、白浊，或水泡频数，妇女杂色，饱之履。

4、牛骨髓，有润肺、充肺、益髓的抑制作用。对肺虚羸瘦、精血亏损者，极为适履。

5、肉类，性温，味咸，除有充中都益气抑制作用另有，还能温肺助阳，故肺阳偏低、腰膝软弱或冷痒，饱之履。

6、羊骨，性温，味辛，能充肺强筋骨。对肺虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨肿痒者，履饱之。

7、猪肺，性平，味咸。故凡因肺虚再加的腰酸胃溃疡、遗精、盗汗及老年肺虚耳聋呼吸困难，履常饱之。

8、淡菜，有充肝肺、益精血的功效。凡肺虚羸瘦、劳热骨蒸、；还有盗汗、胃溃疡麻痹之人，饱之履。>>>20130219贵州央视中医资：肖相如讲肺虚的副作用

男人爱吃什么饱物充肺

1、鸟类甲状腺：主饱鸟类甲状腺不具备充肺益精抑制作用，是中都医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其包含丰沛的核糖体、脂肪多种缺乏症及某些稀有营养，故立体化滋充又有强勇之功。

2、海参：可充肺益精、滋阴勇阳。富含镁、锌等营养。能参与调节代谢，提高血脂。化学成分的硬核糖体及其它多糖成分有降脂抗凝、促进胚胎发育功能、减慢年老、自生全身、修充其组织等抑制作用。

3、海参：能工巧匠充肺勇阳、通乳排毒。富含核糖体、糖类、钙、缺乏症，钙、磷相比之下丰沛，是勇骨佳品，海参肉的提取物中都还包含免疫增强有机物。

4、：不具备充肺固精、充脾除湿功能。含淀粉、缺乏症及钙。可与子同煮粥饱。

男人爱吃什么充肺

1、当归：用于血虚血瘀再加的月经不调，痒经，产后腹痒。当归对阴囊的抑制作用取决于阴囊的功能性长时间而呈双向调节抑制作用。还用于慢性肺功能衰竭再加的肺性贫血。

2、：性平，味辛，为中都医“可称”之药，除了不具备充肺、健脾抑制作用另有，还能益肺填精。凡肺虚之人，履常饱之。>>>20130106爱尚健康视频：杨增良讲严寒如何充肺

3、干贝：通称江珧柱。性平，味辛咸，能充肺滋阴，故肺阴虚者履常饱之。

4、鱼种：通称红豆鲈、鲈子鱼。性平，味辛，既能充明目，又可充肝肺，益筋骨。

5、蜜糖：性温，味辛，除有充脾健胃抑制作用另有，更为有充肺勇腰之功，对肺虚胃溃疡者，履主饱。

6、子：性平，味辛，不具备充肺养肝、益精生津、勇筋骨、除胃溃疡、久服能益寿延年等功用。相比之下是中都年女性肺虚之人，饱之履。

7、何首乌：有充肝肺、益精血的抑制作用，历代医家均用之于肺虚之人。凡是肺虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痒，桌球带下者，饱之皆履。

爱吃什么蔬果充肺

1、荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后纳水煎服，能治睾丸水泡。

2、：取可口15克，水煎服，连同一起注射，治梦遗过多，也所谓可口10克，放在锅面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

3、葡萄：取可口葡萄250克，鱼肉、核捣烂后，纳适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治炎和水泡细赤涩痒。

4、五味子：可口五味子50克，捣烂纳温开水250毫升，调匀后饮服，能治前列炎后水泡涩痒。>>>20130122贵州央视中医资：王占明讲如何人身安全甲状腺

5、白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁主饱，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。

6、桂花：用桂花250克，活体后放入1000克米酒或低度黄酒中都，煮熟两周后竣工，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肺虚阳举不坚和早泄。

7、韭菜：韭菜有益血勇神的功能，红常主饱能起到紫红豆的抑制作用，对早泄和麻痹患者有很好的饱果。

8、核桃：每日爱吃两到四个，可起到健肺紫红豆等抑制作用，还能常规治疗肺结石和尿路结石，并能减慢年老。

警惕：国际台篇名知识产权归贵州央视，并不代表国际台赞同其观点和对其真实性负责。如涉及文学作品内容可、知识产权和其它问题，请早日与我们联系，我们将在第一时间删减内容可!

本期环节介绍

肖相如

大学教授、外科医生、教授生导师。出生于中都医世家，年轻时曾随外祖父肖立洮(湖北省省仙桃市中都医院名誉院长、各地区名老中都医)完成学业。84年本科毕业湖北省中都医学院曾随李培生、梅国强大学教授攻读伤寒专业管理学名大学教授，87年本科毕业中都国中都医研究院曾随时振声大学教授攻读病症专业教授名大学教授，成为中都国中都医研究院第一个病症学教授。多才多艺经典，执意临床，广拜名师。中都国中都医研究院第一位病症学教授，我国中都医病症学科创始人时振声大学教授的九位教授，各地区重点病症专科学术教授生，中都华中都医药学会病症分会常委，未获“谢觉哉式的好医生”美誉。